Heb je moeite met inslapen?
Heb jij regelmatig moeite met inslapen? Als je in de avond de slaap niet kan vatten, kan dit verschillende oorzaken hebben. Misschien voelde je je zelfs de hele avond al moe, maar ben je klaarwakker als je eenmaal in bed ligt. Belangrijk is allereerst dat je bed geassocieerd is met slapen. Als jij je slaapkamer […]
