Kunnen slaap gadgets je nachtrust verbeteren?
Steeds vaker gebruiken mensen slaap gadgets om de slaap te monitoren. Het positieve daaraan is, dat dan in ieder geval het belang van een goede nachtrust onderkend wordt. Maar wist je dat het zomaar kan omslaan en de slaap tot een obsessie kan maken, met alle negatieve gevolgen van dien? Neem je slaap daarom ook […]
