Niets is vervelender dan wakker in de nacht en plafonddienst draaien. Sterker nog, je kunt beter weinig slapen dan steeds maar wakker worden. Aaneengesloten slapen is belangrijk omdat je dan voldoende diepe slaap bereikt, die zorgt voor een goed herstel van je brein en lichaam. Maar ook al staat een kwalitatieve nachtrust boven slaapkwantiteit, uiteraard […]
Er gebeuren regelmatig dingen in de wereld om ons heen waar we geen invloed op hebben. Stresssituaties die ons overkomen en die we het liefst anders zouden willen zien. Het coronavirus, de oorlog in de Oekraïne, de energiecrisis… Op dergelijke momenten in ons leven staat ons slechts één ding te doen. Dat is accepteren dat […]
Wij gebruiken uitsluitend technisch noodzakelijke sessiecookies om het gebruik van onze website te vergemakkelijken.
Door gebruik te maken van deze website ga je akkoord met onze privacyverklaring en disclaimer